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葡京网上赌场注册:高考生不能有这些负面情绪 不然后果很严重!

2018年09月20日 10:52 来源:深港在线综合 
如果作为一名高三学生,学业固然是很重要的一部分,但是这些心理问题要及时改正,不然你会觉得学习就会是一件很痛苦的事情。一起来看看吧。
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  如果作为一名高三学生,学业固然是很重要的一部分,但是这些心理问题要及时改正,不然你会觉得学习就会是一件很痛苦的事情。一起来看看吧。

  1、自我否定

  如果发现学生有这样的情绪,做家长的一定要适当的鼓励孩子,调整孩子的心态,帮孩子梳理一些情绪;

  2、对考试感到恐惧和厌烦

  不管怎么样,高三这个阶段,考试是很重要的,所以学生们一定要适当的调整自己的这个心态,努力勇敢的面对考试。

  3、自己给自己很大的压力

  在强大的学习压力上,很容易让心情变得焦躁,很难投入到学习当中。如果遇到这种情况,一定要学会调节自己,不然真的等到高考开了该怎么办?

  4、注意力不集中

  可以给自己适当的制定一个学习计划表,时刻的提醒自己;在学习过程中,效率是相当重要的。

  5、过于担心考试结果

  不要过分的对分数看的太重,看的太重会影响学生的学习状态,适当的深呼吸,只要还没有高考,考差了也没关系,将自己欠缺的地方标记出来,重点突击就好了。

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